阳光讯（记者 张允铎 通讯员 张愿愿）《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身边健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”3-6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。灞桥区红旗街道中心幼儿园抓住儿童期心理教育的黄金阶段，科学的对孩子进行系列心理健康教育。

教育活动 为心赋能

为进一步贯彻落实幼儿的心理健康，帮助幼儿改变常见的心理变化，我班结合班级年龄特点和发展水平，开展心理教育活动，把心理健康教育渗透到一日生活中，用心观察幼儿，体验孩子内心的真实感受，及时排除幼儿不良的情绪，缓解幼儿的心理压力，满足幼儿的安全需要，为幼儿的安全和健康成长构筑了一道防线。

游戏活动 守护童心

小朋友们还通过游戏活动、角色扮演等多种表达方式来认识情绪，并学习了一些控制情绪的小方法。

用画抒情，以画表达

幼儿还通过不同的主题绘画涂鸦等形式，用非言语的沟通方式作为表达媒介，释放压力，舒缓情绪，在创作中化解情绪，发现自我。

亲子阅读，共助成长

绘本故事也能帮助幼儿建立良好的心理品质，让幼儿与父母共度绘本，让家长也在故事中学会幼儿心理健康的知识，共助幼儿心理健康发展。

处理情绪小妙招

亲爱的家长朋友们：您是否也常常被孩子们的情绪搞的焦头烂额？孩子常见的情绪因何产生？家长又该如何正确的引导孩子化解这些情绪呢？请接受儿童情绪管理的“锦囊妙计”吧。

批评哭，没人玩哭，不小心被碰到哭，不给电视看哭，不会画画也要哭，一味的通过哭来解决问题，除了哭，孩子始终不会或不会使用别的方法来解决问题，来表达自己的需要。

不打骂、不离开：此时，家长要管控好言行，保持冷静，别伤害孩子。带孩子到单独房间，安静陪在一旁，看着他哭闹。等哭完，给孩子喝点水、吃点东西，再拥抱安慰，耐心倾听想法，让孩子感受到关心，明白哭闹无用，有话要好好说。

引导情绪认知：借助绘本、故事等帮孩子认识不同情绪及成因，让孩子明白哭只是情绪表达的一种，还有其他方式。

培养表达能力：鼓励孩子用语言表达感受和需求。孩子哭时，温和询问原因，若表达困难，家长先猜测，让孩子确认或纠正，提升其表达能力。

积极关注鼓励：孩子尝试用其他方式解决问题或表达需求，即便做得不好，也要及时肯定，如 “没哭而是说出想法，很棒！” 增强孩子自信与积极性。

面对孩子的愤怒，家长往往会发更大的脾气，想把孩子的脾气压下来，孩子的脾气不但不会因此消除，反而会成为更严重的消极情绪，长期这样，可能会引起更加严重的心理疾病，孩子的不良性格也在潜移默化中慢慢形成。

注意力转移法：引导孩子进行运动，像跑步、踢球、骑自行车等都是不错的选择，家长还能参与其中，和孩子开展亲子互动。通过运动，孩子的注意力从引发愤怒的事情上转移开，情绪也能得到有效舒缓。

情绪冷静法：打造一个 “冷静屋”。在孩子心情愉悦时，家长与孩子共同挑选合适区域，一起装饰布置。当孩子出现不高兴或冲动情绪时，就让他前往这个专属区域冷静。这种方式能让孩子意识到，每个人都有能力通过自身努力来调节情绪。

情绪表达法：家长要鼓励孩子用言语表达内心情绪，助力孩子合理认知情绪，并掌握恰当的应对策略，逐步学会管理自身情绪 。

从”心“出发，守护心灵，在孩子心中播下一颗健康积极、乐观向上的种子，让每个孩子都可以在阳光下健康成长。